Ответ в теме: Без потерь. Личный опыт

Главная Форумы Истории из жизни Без потерь. Личный опыт Ответ в теме: Без потерь. Личный опыт

#1024
Illarion
Участник

Насчет пережимания сложно. Есть мнение, что это крайне вредно для организма. Вплоть до онкологии простаты. Потому так только в крайних случаях. Желательно не доводить до этого. Дойти до «точки йоги» и назад. Подошли и назад. Точка йоги — т.е. еще чуть-чуть и начнется извержение. Как вершина горы. Потому дошли до вершины и назад. Вершину не переходить и даже может быть не заходить на нее полностью.
Дыхание, мысли… много нюансов. Как только появится настоящее волеизъявление, и ты будешь готов, все практики придут.
Ещё лайфхак. Обязательно сходить в туалет перед Майтхуной. С полным мочевым пузырем потеря практически обеспечена.