Отзыв на тантра йога ретрит.
Первый раз посетила практику этого направления вместе с супругом.Практика очень понравилась, это мое любимое направление в йоге.Парная крия, Ньяса, концепция йоги триады — воспринимать Абсолют во всех и во всем.
Были получены некоторые открытия относительно себя. 1. Мне ещё далеко от понимания того, что нужно в первую очередь устроить комфорт для себя, потом для других. Отследила: хотелось выйти во время практики, но пока я отдавала ньясу — не могла оставить партнёра, терпела. Как только пришла моя роль получать ньясу — я сразу же ушла с чувством лёгкости, что никого не обидела. Третий приниц йоги ещё не освоен в глубоком понимании (касательно: помогай другим если, есть ресурс) 2.Поняла, что мне очень комфортно, когда партнёр уверенный и даже «напористый», уверенная жёсткая НЬЯСа мне давала большее чувство гармонии, чем суетливые поглаживания. Когда ощущаю уверенное давление, напористость в хорошем смысле слова — возникает чувство приятия, нужности, открытости и 1 на 1. Сейчас он практикует со мной полностью вовлеченно и для него нет ничего больше кроме меня. Партнёр в медитации. 3.Наоборот, когда неуверенно прикасается человек или в танце боится лишних движений — возникает ассоциация неприятия. 4.И я задумалась: это мои страхи быть непринятой или моя женская природа, мягкая, которая тянется к сильному уверенному мужскому сознанию? Ответ пока не пришел. 5.Натьи понравились и дали возможность увидеть со стороны поведение мужчины в обществе женщины. Действительно, мало кто из них помнил о чем то ещё кроме происходящего взаимодействия сейчас с данной женщиной. 6.Натья «хочу внимания» удивила меня тем, насколько я по разному проявляю себя с разными партнёрами. Очень странное ощущение высветилось: как будто много моих «граней» очень долго спят и уже задыхаются от невозможности проявить себя.В обычной жизни в семье (с одним партнером — мужем) у меня всегда один сценарий поведения на каждую ситуацию.В практике натьи открылись другие возможные сценарии — я как будто свежего воздуха глотнула в эмоциональном плане.Что это? Как это? Почему так?
Да, вспоминаем аксиоматику и всё такое. Пришло понимание, что мне не хватает в жизни этих своих разных проявлений. Хожу, как барашек, по кругу в одних и тех же эмоциях, и они уже съели большую часть меня. Иногда становится страшновато от зацикленности на одном и том же изо дня в день.
Понятно, что таким образом вселенная чему то учит. Но путь не простой.
7. Спасибо за такие практики и возможность познать себя и жизнь с разных сторон)
8.Со времени первых семинаров, когда впервые мы делали «бутерброд» лет 8 назад, осознание слова «жизнь» поменялось очень сильно. Пришло уважение и осознание ценности ЖИЗНИ как таковой. Но все равно звериной кармы ещё много. Во время практики ловила себя на том, что периодически отвлекаюсь на мысли, впадаю в привычное будничное настроение без бхавы. 9.С другой стороны отследила, что умение возвращаться к медитации в практике хорошо наработано. 10.По возвращении домой доброта. Это очень радует. До семинара очень остро реагировала на замечания родителей. По приезду удивилась себе, что могу мягко и добро отвечать на те вещи, которые раньше меня очень злили. 11.Муж тоже стал более добрым, сама заботушка. Чудеса да и только!Хотя говорил, что мышцы побаливают. Не хотел «упасть в грязь лицом», все старался делать в лучшем виде))) Ему полезно подвигаться, т.к. много сидит.
На счёт следующего ретрита в ночное время — я не против. Очень интересно поэкспериментировать, как будет в другое время суток. 12.Благодарю за организацию и проведение ретрита.
Отзыв на ретрит по тантра йоге. Часть 2
Спустя некоторое время после практики приходит более глубокое понимание и ощущение результата. Практика невероятно эффективна в очищении человека от негативных эмоций: страхов, ненависти, злости, долголетних обид. У каждого «свой набор». Практика раскрывает невероятную доброту. Просто исчезает причина злиться. Сложнее всего преодолеть барьер в отношениях с близкими. Потому что именно близкие чаще всего ранят в самое «больное место». После ретрита я осознала, что нет причин больше обижаться и злиться именно на близких.
Семья предстала в новом свете.Виной всему конечно страх, который живёт в душе: страх, что близкие не понимают, не принимают, осуждают. Но когда страх исчез — приходит любовь, радость, благодарность.
Начинаешь видеть свою жизнь с позиции счастья. Какая радость, что у меня есть семья: муж, дети, родители. Какое чудо, что все мы вместе столько времени.
В личной практике у меня не получалось достичь такого глубокого результата. Хотя я очень стремилась к нему. Холодность по отношению к близким, душевное окаменение — так наверное можно назвать обычное состояние человека — измотали меня в конец. Это вечные муки, от которых не знаешь, куда бежать.
Ищешь выход в удовлетворении капризов окружающих — бесполезно. Ситуация меняется только внешне. Внутри остаётся все по — старому: холодно, тоскливо и больно. Невозможно угодить недовольному человеку.
После ретрита приходит другое состояние. Новое, счастливое состояние, когда ты сам становишься источником счастья. Перестаешь зависеть от настроения окружающих, и сам уже транслирует на них своё настроение.
Не зря говорится, что любовь — самая могущественная сила во вселенной. Стоит отнестись к кому-то с любовью и пониманием, как сразу человек преображается, меняется в лучшую сторону.
Нет необходимости переделывать или того хуже — менять своих близких (разводиться, заново жениться) — есть необходимость любить.
И на парной йоге как раз раскрывается эта наша природная способность любить. Открыто, смело, тепло.
Мне кажется, что имеет смысл проводить ретрты по танра йоге чаще, чем 2-3 раза в год. Практика мощная и востребованная. Я бы сказала — спасительная для современных людей.Я бы с удовольствием посещала все мероприятия этого направления, несмотря на удаленное проживание в другом городе. Благодарю ведущих, участников, организаторов, Учителей — всех тех, кто явно или косвенно участвовал в создании возможности проведения практики тантры.
Отзыв на ретрит по тантра йоге 21 марта 2021
Безусловно, невозможно выразить невыразимое словами. Но надо, надо, дабы отдать долг предкам за переданное знание, за тело, чтоб была возможность проявляться, была возможность помогать другим, ведь иначе все теряет смысл…..
Чем дальше в лес тем интересней.. Чем дольше учишься в Опен йоге, тем чувствительнее становишься, тем быстрее расслабляешься, ведь доверие превышает доверие к себе.. И это снова не про чувство «от ума», это много больше, это ощущения кожей, сердцем и постоянное непрекращающееся вдохновение… Оно начинается с людей, которым ты готов отдать все свои чувства, продолжается музыкой, которая проникает в самое сердце и заводит его ритмом, ритмом вселенной со всеми его живыми существами… Подхватывается участниками практики, и здесь они уже все единый слаженный ритм… Все двигаются по-разному, но вы единое, и это самое быстрое преодоление неведения, что я в жизни испытывала… Тебя несет в сверхсостояния, которые всю практику так захватывают, что хочется чтоб это не кончалось никогда, и в какой то момент, ты понимаешь, что это состояние и единит нас всех, помогает нам кожей понять, на сколько нам плохо по-раздельности и хорошо слитно….
Сложно переложить состояния на буквы, это надо испытать, получить опыт единения самостоятельно, проковырять дырочку в скорлупе эгоизма и освободиться… Делать это всегда комфортнее в среде единомышленников, с опытными проводниками! С ними эта дорога будет усеяна лепестками роз и ваши стопы будут наслаждаться дорогой.)
Выражаю неописуемую благодарность Кате Карани и Игорю Джнана за такие редкие, ценные практики на благо всех живых существ ОМ.
отзыв на семинар.
Понравилось!
Во время визуализаций в этот раз спонтанно представлял центральные каналы у других окружающих. Почему-то показалось гармоничным
Пытаюсь настроиться на ритм партнера. Как бы сначала почувствовать его, найти его ритм, а потом войти в резонанс. Как с музыкой, только тут услышать партнера. Когда получается войти в резонанс то внутри прям как источник радости открывается.
Натья всегда дается тяжело, импровизировать на ходу не так просто) но с каждым разом вроде чуть лучше)
Идею с ночным ретритом поддерживаю!
Отзыв на семинар 21 марта 2021
На семинар прибыла в состоянии потерянности во времени, неужели уже день семинара, неужели вообще март? пригретая солнцем и безмятежностью, в уютной компании доставили прямо до пэлэса.
Время. Первая часть. Мне показалось, что на этот раз время данной части уменьшили. По ощущениям полчаса, в реальности — два часа. Вторая часть тоже пролетела как щелчок пальцами.
Мозги почти уснули, притормаживала, все внимание переключилось в ощущения. Будучи зрителем, мне пришлось проявить усилия, потому что глаза были открыты и включались мозги, наблюдение, размышления, будто я с высоты птичьего полета все вижу. Я уже и забыла, зрителям надо присматривать за происходящим или ещё можно периодически медитировать или просто сидеть с закрытыми глазами, чувствовать-сканировать обстановку..
Люди были одной большой внешней вселенной, как один большой человек, только периодически разный. Запахи этого большого человека меня сперва просто выбили из практики. Наверное желательно напоминать о минимуме парфюмерии и пахнущих средств перед практикой. Ощущение тошноты от запахов заблокировало сперва возможность двигаться. Потом чуть полегче воспринимались запахи, но все же порой выбивали.
Спасибо за перекус. Видимо, я становлюсь старше, и начинаю принимать, что пренебрегать едой не уместно. Пару раз резко накрыло чувство голода, которое удивило, и решилось едой.
Ещё удивило, что часто встречалось. В практике старалась не подстроиться под парнеров и , тем более, не навязать движения, а отыскать возможность гармоничного взаимодействия. При этом периодически прилетало от большого человека=всех партнеров то желание меня растрясти, когда было мне невозможно двигаться быстрее никак, то чрезмерно надавить. Не знаю, к чему и зачем.
Ведущие. Прекрасные дорогие ведущие. Полный контроль практики и легкое мягкое руководство. Два голоса идеально выдавали 100% и даже с горкой нужных рекомендаций. Спасибо огромное!
У меня ясное ощущение, что большую часть я прохолопала мимо соображения, не дошло, ничего не понимаю, но что-то там такое могущественное мне насобирали в рюкзак — подарки Учителей.
Ночной ретрит поддерживаю.
Отзыв на ретрит.
Каждый ретрит он особенный. К этому решил подготовиться, а получилось всё наоборот.
На ретрит вошло тело, пустой сосуд. В это был и плюс ничего лишнего не было. И постепенно наполнялся и оживлялся. В Натье получилось расслабиться, надевая разные шаблоны и это было уместно. Натья сблизила, позволив всем участникам привнести что то своё в общую картину. Мы зачастую являемся ходячим набором шаблонов, изредка обращаясь к настоящему человеку, а он в свою очередь такой же зашаблоненный. И приходиться друг друга оттирать и вытягивать. Каждая пара это новый элемент во Вселенной! А не ячейка социального конвейера.
Не получилось создать совершенный образ не хватило сил, внимания и эмоции. Решил быть сосудам для образа партнёрши. Всё для неё! А она в ответ оживляла и наполняла.!
Хвала участникам и ведущим! Сильные, смелые и добрые люди!
Отзыв на семинар 21.03.21
Такие практики, постоянно что-то новенькое цепляют, высеивают))) и дарят ещё доолгий шлейф для переосознаний))) и правду говорят: не бывает двух одинаковых практик.
Вы такие молодцы! Хвала Адинатхе, хвала Вам и всем живым существам. Обнимаю, дорогие ❤️❤️❤️
